Passaram a ser o acessório obrigatório no nosso dia-a-dia, tornando-se indispensáveis no contexto da pandemia de covid-19.

Com a sua utilização, começamos a notar algumas alterações na nossa pele. O uso prolongado da máscara traz consigo alguns efeitos colaterais como desconforto, descamação e aumento da oleosidade. Em alguns casos, também podem aparecer alterações cutâneas como acne, dermatite seborreica e eczemas de contacto.

Quem apresenta patologias dermatológicas previamente identificadas como acne, rosácea, dermatite atópica, dermatite seborreica ou psoríase, pode experienciar um agravamento das mesmas.

Como ajudar a nossa pele?

Uma pele bem tratada irá tolerar melhor a agressão causada pela utilização da máscara. Para isso, é fundamental uma boa higiene da pele com produtos suaves de Ph neutro e uma boa hidratação. Antes de utilizar a máscara a pele deve ser higienizada e hidratada, assim como, após a sua utilização.

Nos períodos em que não se utiliza a máscara, devemos aproveitar para utilizar produtos que reforcem a hidratação ou emolientes. Dar preferência a produtos que tenham a capacidade de restituir à pele os seus níveis de água. Deve ser dada atenção à zona do pescoço, face e não esquecer os lábios! Se a pele estiver irritada, não utilizar cremes com potencial irritativo como retinoides, alfa-hidroxiacidos, peelings, etc..

Os cuidados com o sol devem ser mantidos, por isso a utilização do protetor é fundamental! Este deve ser aplicado 15 a 20 minutos antes da utilização da máscara. Utilizar chapéu, procurar locais com sombra e ventilados, dado que, assim diminuímos a probabilidade de reações ou intolerância à máscara. Sempre que a máscara estiver húmida, deve ser substituída por outra.

Se ainda existem dúvidas ou necessita de um acompanhamento personalizado para cuidar da saúde da sua pele, a fisioterapia dermatofuncional dispõe de vários recursos para ajudar!

Aconselhe-se connosco!