move lab
TREINO DE ALTO RENDIMENTO
"Movimentar melhor, movimentar mais!"
Para que as nossas escolhas sejam as melhores, integramos as ideias base da Aprendizagem Motora, Cinesiologia, Perfis Psicomotores e Anatomia. O movimento como um conceito mais abrangente, visto e analisado por uma equipa multidisciplinar.
Seja no contexto clínico (recuperação de lesões), na performance (procura de resultados desportivos) ou apenas na melhoria da sua qualidade de vida, nós vamos ao teu encontro com metodologias assentes em princípios do treino e do movimento. Pautamos a nossa intervenção pelo estudo minucioso do indivíduo, partindo deste para uma prescrição de exercícios diferenciadora.
Vem partilhar o teu treino com alguns dos melhores futebolistas, voleibolistas, basquetebolistas, bailarinos, nadadores e muitas outras modalidades que já fazem parte da nossa família.
NÃO TE ESQUEÇAS
Se queres ser como eles junta-te a nós!
Treinos personalizados
De acordo com os teus objectivos e tendo em conta a tua condição física
Grupos reduzidos
Para que tenhas um acompanhamento rigoroso e efectivo em todos os exercícios.
Horários Fléxiveis
De acordo com a tua disponibilidade, para que nunca deixes de treinar.